シェイプスガール渋谷本店（Shapes渋谷）
パーソナルトレーニングジム Shapesシェイプスは、ボディメイクジムの第一人者、尾関紀篤おぜきとしあきのパーソナルトレーニングジム。おぜきとしあき認定の女性パーソナルトレーナーによる女性専用ダイエットジムであり、ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングジム。シェイプスガール（ShapesGirl）も、OZEKIボディメイクメソッドのダイエットジム・シェイプス
女性専門パーソナルトレーニングジム
ボディメイク＆ダイエット専門 女性専用パーソナルトレーニングジム
ダイエットする際、女性がパーソナルダイエットジムに通うことが定番になってきました。一昔前には、女性がジムで筋トレすることは、全く常識外れだと考えられていた時代もありました。正しいダイエット、正しいボディメイクが普及してきたから、女性がジムで筋トレすることも常識となってきました。そして、エステでのダイエットは運動がないので痩せられないし、運動でもヨガにはダイエット効果がないことを、多くの女性が実感し、その効果の疑問性が広く知り渡ってきたからというのも一因です。
２０年も前から、女性に正しいダイエットとボディメイク方法を広げてきた、女性専用ダイエットジム・シェイプス（Shapes）のシェイプス代表おぜきとしあきさんの活動が、一番起因していることでしょう。
Shapes（シェイプス）は、ダイエットジムの代表であり社長さんのおぜきとしあきさんが、ボディメイク指導２０年以上という日本におけるボディメイクジムの第一人者のトップ中のトップのパーソナルトレーナーです。
Shapes（シェイプス）のような女性専用ダイエットジムやボディメイクジムが続々とできていますが、ジムの代表者や代表取締役社長が、トレーナーとは全く関係のない人物だったりするのは、やはり不安です。特に、トレーニングのことをよく知らない女性にとっては、気をつけなければならない点としてよく知られています。
その点、シェイプスの場合は安心です。シェイプス代表でありシェイプス社長が、おぜきとしあきさんだからです。
これは、類似の女性専用パーソナルジムとの比較する際の重要なポイントです。
ダイエットにはやはり運動です。運動というとジムを思い浮かべます。筋トレブームやＴＶでのダイエットジムの宣伝などもあり、いまではパーソナルジムを始め、色々なジムやフィットネスクラブなどあります。男性が一緒だとマシンが使えなかったり、大勢いるジムだと邪魔になっているのではと気を使ってしまうこともあります。運動が苦手だったり、運動に自信がなかったりすると、普通の会員制ジムは近寄りがたいと思ってしまいます。やはり、本気でダイエットをするなら、マンツーマンでのパーソナルトレーニング指導が一番です。
シェイプスはトレーナーも女性ですし、他の利用者も全て女性ということで、完全女性専用でとても魅力的に感じます。しかも、シェイプスは、ボディメイクの第一人者おぜきとしあきさんのジムですので、ダイエットだけでなく、下半身痩せや姿勢といったスタイルを良く見せるボディメイク効果も期待大です。そのシェイプスのトレーナーは全員、おぜきとしあきシェイプス代表から直接研修を受けた女性パーソナルトレーナーであることも安心な点です。
シェイプスでは無料カウンセリングがあるので、ジムの見学も兼ねて、ダイエットの専門家の意見も聞けて、自分が納得してからボディメイクがスタートできるます。また、シェイプスでは、飲料販売、遺伝子検査キット、サプリメントなど、怪しい商品を一切取り扱っていないところも安心できます。
ジムの雰囲気も、さすがに女性専用ジムというだけあります。ボディメイクトレーニング適した床材というこだわりと、白い壁と大きな鏡張りで、外からの光も入り、ジムとは思えない雰囲気で、まるでカフェかブティックといった感じです。従来のシェイプスのワンランク上品な女性専用ボディメイクジムで、女子に優しい器具やインテリアが印象的です。
こういう空間でパーソナルダイエットトレーニングをしてもらえるのは、女子力がさらに上がるような気がし、贅沢な時間が過ごせて、ダイエットという将来の自分への投資にはいい感じがします。
普通のスポーツジムは運動やトレーニングをしてカロリーを消費するのが目的というところが多いですが、シェイプスはダイエット専門ということで、基礎代謝を上げるために筋肉量を増やすということです。筋肉量が増えれば、寝てても脂肪をいっぱい消費してくれる身体になり、長時間走ったり歩いたりしなくても、痩せられカロリーを消費する体に生まれ変わります。
また、２０年以上に渡るモデル指導から生まれた「おぜきボディメイクメソッド・シセトレ」により、モデルのようにきれいに痩せるようトレーニングできるので、男性のように筋肉がムキムキになることは避け、女性らしい体型が作れます。さらには、このシセトレは、モデルさんと同じすらっと直線的な姿勢の矯正効果もあるというので、単に痩せるだけでなくモデルのようなスタイルを手に入れられるボディメイクメソッドなのです。
おぜきボディメイクメソッドのおぜきとしあきさんといえば、２０年以上にも渡り、シャネルやディオールのファッションモデルやミスワールドなど数々のトップモデルを直接ボディメイク指導した人物で、ボディメイクの第一人者として、トレーナー業界やジム業界はもちろん、モデルさんの業界でも「オーディション前はおぜきボディメイクジム」というの当たり前で、モデルさんからボディメイク駆け込み寺と呼ばれているくらい、ボディメイクでは非常に有名なパーソナルトレーナーです。いま現在も、ボディメイクスタジオ・Modles Tokyo モデルズ東京渋谷で指導されていますし、多数の著書やＴＶ出演など幅広く活動しています。
さて、ダイエットというと心配なのが食事です。OZEKIボディメイクジム・シェイプスShapesの食事指導は、食べられない食事指導や炭水化物を一切取らないといった極端な食事制限はしません。とりあえず食事をとらないで短期で痩せてくださいというダイエットジムではなく、無理な食事制限をせず、サプリメントやプロテインも使いません。一生プロテインやサプリメントをとるわけにはいきませんから、これは重要なポイントです。
一人で黙々をトレーニングできる方は普通のスポーツジムやスイミングセンターでもよいでしょう。しかし、ダイエットというものは、ひとりだと挫折することが多いものです。かといって、パーソナルジムはどこも同じかといったらそうではありません。いまは、流行りのマンツーマン指導のダイエットジムが多いので迷うこともあると思います。ダイエットジムは、確かなボディメイクメソッドかどうかの見極めが非常に大事です。その点、OZEKIボディメイクメソッドであり、OZEKIシェイプス認定パーソナルトレーナーのいる、OZEKIボディメイクジムなら間違いないといえます。
→ シェイプスガール
→ シェイプス
シェイプスはトレーナーも女性ですし、他の利用者も全て女性ということで、完全女性専用でとても魅力的に感じます。しかも、シェイプスは、ボディメイクの第一人者おぜきとしあきさんのジムですので、ダイエットだけでなく、下半身痩せや姿勢といったスタイルを良く見せるボディメイク効果も期待大です。
シェイプスでは無料カウンセリングがあるので、ジムの見学も兼ねて、ダイエットの専門家の意見も聞けて、自分が納得してからボディメイクがスタートできるます。また、シェイプスでは、飲料販売、遺伝子検査キット、サプリメントなど、怪しい商品を一切取り扱っていないところも安心できます。
他の女性専用ダイエットジムでは、無料カウンセリングとか、無料体験とか、「まずは無料体験から」という言葉にのせられて、ジムに話を聞きに行くと、プロテインやら健康食品、ドリンクを勧められたとか、この水を飲むと痩せられるとかとミネラルウォーターを勧められたという。女性ということから、あまり、公にクレームを言うことがないので、意外にも知られていない事実でもあるようです。こういう点、シェイプスは、代表者であり社長がこの道２０年以上のカリスマトレーナーであり、今までジムや運動、食事制限でも痩せなく、本当に困っているダイエット女子の声をじかに聞いているのもあり、ダイエット女子を食い物にすることはないというスタンスなので、非常に安心できる点でもあります。
さて、ジムの雰囲気も、さすがに女性専用ジムというだけあります。ボディメイクトレーニング適した床材というこだわりと、白い壁と大きな鏡張りで、外からの光も入り、ジムとは思えない雰囲気で、まるでカフェかブティックといった感じです。特に2016年12月オープンしたシェイプスガール熊本店は、従来のシェイプスのワンランク上品な女性専用ボディメイクジムで、女子に優しい器具やインテリアが印象的です。
こういう空間でパーソナルダイエットトレーニングをしてもらえるのは、女子力がさらに上がるような気がし、贅沢な時間が過ごせて、ダイエットという将来の自分への投資にはいい感じがします。
普通のスポーツジムは運動やトレーニングをしてカロリーを消費するのが目的というところが多いですが、シェイプスはダイエット専門ということで、基礎代謝を上げるために筋肉量を増やすということです。筋肉量が増えれば、寝てても脂肪をいっぱい消費してくれる身体になり、長時間走ったり歩いたりしなくても、痩せられカロリーを消費する体に生まれ変わります。
また、２０年以上に渡るモデル指導から生まれた「おぜきボディメイクメソッド・シセトレ」により、モデルのようにきれいに痩せるようトレーニングできるので、男性のように筋肉がムキムキになることは避け、女性らしい体型が作れます。さらには、このシセトレは、モデルさんと同じすらっと直線的な姿勢の矯正効果もあるというので、単に痩せるだけでなくモデルのようなスタイルを手に入れられるボディメイクメソッドなのです。
おぜきボディメイクメソッドのおぜきとしあきさんといえば、２０年以上にも渡り、シャネルやディオールのファッションモデルやミスワールドなど数々のトップモデルを直接ボディメイク指導した人物で、ボディメイクの第一人者として、トレーナー業界やジム業界はもちろん、モデルさんの業界でも「オーディション前はおぜきボディメイクジム」というの当たり前で、モデルさんからボディメイク駆け込み寺と呼ばれているくらい、ボディメイクでは非常に有名なパーソナルトレーナーです。いま現在も、ボディメイクスタジオ・Modles Tokyo モデルズ東京渋谷で指導されていますし、多数の著書やＴＶ出演など幅広く活動しています。
さて、ダイエットというと心配なのが食事です。おぜきボディメイクジム・シェイプスShapesの食事指導は、食べられない食事指導や炭水化物を一切取らないといった極端な食事制限はしません。とりあえず食事をとらないで短期で痩せてくださいというダイエットジムではなく、無理な食事制限をせず、サプリメントやプロテインも使いません。一生プロテインやサプリメントをとるわけにはいきませんから、これは重要なポイントです。
いまは、空前のパーソナルジムブームという評論家もいます。実際そうなのでしょう。だから、流行りのマンツーマン指導のダイエットジムで迷うこともあると思います。
実際、資金が潤沢にあれば、ジム施設を作りパーソナルトレーナーを雇えば、パーソナルジムが簡単にできてしまうようにも思えます。さらには、このパーソナルジムを「女性専用」「女性のためのメソッド」「ミス●●も通う」「モデル」などと、うたってしまえば、この女性専用ダイエットジムは、非常に説得力があるように思えてしまいます。
ジム選びでは、確かなボディメイクメソッドかどうかの見極めが非常に大事です。その点、OZEKIボディメイクジムグループのシェイプスやシェイプスガールなら間違いないといえます。
シェイプス公式動画
シェイプスのテレビCM
シェイプスガールとは？
ShapesGirl（シェイプスガール）とは、トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺、ボディメイク指導歴２０年以上、トップボディメイクトレーナーおぜきとしあき直営、女性専用ボディメイクジムShapesの店舗名称及びブランドです。
ShapesGirl（シェイプスガール）では、従来のShapes（シェイプス）をさらに進化させた形です。ShapesGirl（シェイプスガール）では、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムです。
と、公式サイトをよく読むと書いてある。これは、おぜきとしあき氏の責任運営のシェイプスが、肩書きやブランドだけでなく、実際にすごく期待が持てるボディメイクジムであるということの信頼の証ともいえよう。
Shapes ジム店舗一覧
東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1階
沖縄県浦添市内間３丁目30-12-101
静岡県静岡市葵区鷹匠2-9-6
沖縄県那覇市天久2丁目29-3
三重県津市垂水2910-11
1120 12th Ave Suite 300 Honolulu, HI 96816
シェイプスのシセトレと同じボディメイクができると思い、Shapes類似店や旧シェイプスや●●●(シェイプス)と称する、正規Shapesシェイプスと混同する女性専用パーソナルトレーニングジムと間違えて、ダイエットコースを始めてしまったという、リアルな口コミもあるらしい。注意喚起の情報が公式サイトやブログには見られる。確かに、ダイエットしようと決心した努力や労力が報われないのは、非常に嘆かわしい限りであると言わざる終えない。正しいもの、効果あるものないものと色々なボディメイク情報が氾濫している現状、Shapesやシェイプスの代表するボディメイクメソッド「シセトレ」の開発者でありカリスマトレーナーのおぜきとしあき氏の責任運営であるかどうか、必ず判断したいところだろう。