シェイプス・おぜき認定パーソナルトレーナーからのお話
女性にとってのダイエットとは、永遠のテーマであったり、ダイエットが人生そのものという。しかし、こういう女性とダイエットの関係は、男性には全く理解できないらしい。
そんな、女性にとってのダイエットであるので、太ってしまって困っているときはもちろん、スタイルが良い同性の女性の生活スタイルは
- トレーニング
- ジム
- 運動
- 食事
- 甘いものを食べたい衝動の対処
などなど
いつもチェックを入れているものである。
仕事でも、習い事でも、スポーツでも、最初は先輩や上級者の真似をすることで、上達していくものであるので、モデルのようなすらっとした体型だったりする女性の生活スタイルは、真似したくなるものである。
しかし、真似ようにも見よう見まねではやはり限界がものである。
特に、トレーニングや運動。見本となるモデル体型の女性がジムに通っているといって、真似てジムに通っただけでは、体型はかわらない。
トレーニングは、個々の身体的特徴により、大きく異なるものだからである。
例えば、Ａさんにとっての、通常のスクワットは、ＢさんにとってはＮＧであることが良くあると、先日、Shapes/シェイプス・おぜき認定パーソナルトレーナーから話を聞いたばかりだ。
シェイプス認定パーソナルトレーナーに、シェイプス教育やシェイプス研修のことを聞いてみたら、なかなか厳しいらしい。なぜかといえば、お客様の身体をあずかっている以上、正しいトレーニング知識で対応しないといけないという、創業者でありShapes代表のおぜき氏の強い思いがしっかりあるようだ。
その思いがシェイプスのトレーナーには、きちんと伝わっているようだ。私たち、ユーザーとしては非常に安心で頼もしく感じるものだ。Shapes（シェイプス）認定パーソナルトレーナーとは、Shapes創業者であり、Shapes代表である、おぜきとしあき本人から、直接研修受けたおぜきとしあき認定パーソナルトレーナーのことで、シセトレを始めとするOZEKIボディメイクメソッド、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの20年以上のボディメイク指導経験とノウハウを余すところなく、伝授されているとのことだ。
シェイプスボディメイクジム店舗
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